2008-01-14

久しぶりにジムへ



集中力を持たせるためには体力がないといけない。
ま、当たり前といえば当たり前。わかりきってはいたものの・・・。


ということで、この連休2回もジムへ。

1年ぶり。


昔取った杵柄というものは大したもので同じウェイトがあがります。

が、筋肉痛が凄い。


そりゃまぁ去年の3月から行ってないんだからしかたがないか。



体重が70kgを超えると腰痛が出てくる体質なので、何とか70kgを切れるまで通います。

3kg減させないと・・・。
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